اعرف ما يوجد في طبقك
شراب القيقب الكندي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 270 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 67 g 25%
- الدهون 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 60 g —
- الصوديوم 9 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 1.3 mg 98%
- النياسين (ب3) 0.08 mg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 109 mg 8%
- الحديد 0.11 mg 1%
- المغنيسيوم 21 mg 5%
- البوتاسيوم 225 mg 5%
- الزنك 0.7 mg 6%
- المنغنيز 2.3 mg 100%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 0 g | 67 g | 0 g |
| 1 حصة | 80 g | 216 | 0 g | 54 g | 0 g |
| 2 حصتان | 160 g | 432 | 0 g | 108 g | 0 g |
| ½ حصة | 40 g | 108 | 0 g | 27 g | 0 g |
| 3 حصص | 240 g | 648 | 0 g | 162 g | 0 g |
| 4 حصص | 320 g | 864 | 0 g | 216 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 0 g | 34 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 0 g | 101 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 0 g | 135 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 0 g | 169 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شراب القيقب الكندي
كم سعرة حرارية في 100 g من شراب القيقب الكندي؟
يحتوي 100 g من شراب القيقب الكندي على 270 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (80 g) من شراب القيقب الكندي؟
يحتوي 1 حصة (80 g) من شراب القيقب الكندي على 216 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (160 g) من شراب القيقب الكندي؟
يحتوي 2 حصتان (160 g) من شراب القيقب الكندي على 432 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (40 g) من شراب القيقب الكندي؟
يحتوي ½ حصة (40 g) من شراب القيقب الكندي على 108 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (240 g) من شراب القيقب الكندي؟
يحتوي 3 حصص (240 g) من شراب القيقب الكندي على 648 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و162 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (320 g) من شراب القيقب الكندي؟
يحتوي 4 حصص (320 g) من شراب القيقب الكندي على 864 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و216 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شراب القيقب الكندي؟
يحتوي 50 g من شراب القيقب الكندي على 135 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شراب القيقب الكندي؟
يحتوي 150 g من شراب القيقب الكندي على 405 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170276 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
