اعرف ما يوجد في طبقك
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 138 kcal —
- البروتين 7.2 g 14%
- الكربوهيدرات 4.4 g 2%
- الدهون 9.8 g 13%
- الدهون المشبعة 1.5 g 8%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 1.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7.2 g | 4.4 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.6 g | 2.2 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 6.6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 14 g | 8.8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 18 g | 11 g | 25 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto
كم سعرة حرارية في 100 g من Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto؟
يحتوي 100 g من Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto على 138 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto؟
يحتوي 50 g من Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto على 69 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto؟
يحتوي 150 g من Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto على 207 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto؟
يحتوي 200 g من Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto على 276 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto؟
يحتوي 250 g من Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto على 345 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: portfir 1052 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
