اعرف ما يوجد في طبقك
خبز البرغر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
265
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.5 g
كربوهيدرات48 g
دهون4.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 265 kcal —
- البروتين 7.5 g 15%
- الكربوهيدرات 48 g 17%
- الدهون 4.7 g 6%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 4.1 g 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 7.5 g | 48 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3.8 g | 24 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 11 g | 71 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 15 g | 95 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 19 g | 119 g | 12 g |
أسئلة عن خبز البرغر
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز البرغر؟
يحتوي 100 g من خبز البرغر على 265 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز البرغر؟
يحتوي 50 g من خبز البرغر على 133 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز البرغر؟
يحتوي 150 g من خبز البرغر على 398 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز البرغر؟
يحتوي 200 g من خبز البرغر على 530 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز البرغر؟
يحتوي 250 g من خبز البرغر على 663 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 2174 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف