اعرف ما يوجد في طبقك
خبز قمح كامل بالموسلي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
295
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات43 g
دهون7.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 295 kcal —
- البروتين 11 g 21%
- الكربوهيدرات 43 g 15%
- الدهون 7.6 g 10%
- الدهون المشبعة 1.3 g 7%
- الألياف 6.9 g 25%
- السكريات 17 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 11 g | 43 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5.3 g | 21 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 16 g | 64 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 21 g | 85 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 27 g | 106 g | 19 g |
أسئلة عن خبز قمح كامل بالموسلي
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز قمح كامل بالموسلي؟
يحتوي 100 g من خبز قمح كامل بالموسلي على 295 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز قمح كامل بالموسلي؟
يحتوي 50 g من خبز قمح كامل بالموسلي على 148 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز قمح كامل بالموسلي؟
يحتوي 150 g من خبز قمح كامل بالموسلي على 443 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز قمح كامل بالموسلي؟
يحتوي 200 g من خبز قمح كامل بالموسلي على 590 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز قمح كامل بالموسلي؟
يحتوي 250 g من خبز قمح كامل بالموسلي على 738 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2353 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف