خبز الشعير والقمح

يحتوي 100 g من خبز الشعير والقمح على 249 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خبز الشعير والقمح على 125 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خبز الشعير والقمح على 374 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خبز الشعير والقمح على 498 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خبز الشعير والقمح على 623 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و117 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.