اعرف ما يوجد في طبقك
وجبة خفيفة برازيلية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مخبوز، مع طماطم مجففة وريحان
367
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.1 g
كربوهيدرات59 g
دهون9.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 367 kcal —
- البروتين 9.1 g 18%
- الكربوهيدرات 59 g 22%
- الدهون 9.8 g 13%
- الألياف 2.4 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 9.1 g | 59 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4.6 g | 30 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 14 g | 89 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 18 g | 119 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 23 g | 149 g | 25 g |
أسئلة عن وجبة خفيفة برازيلية
كم سعرة حرارية في 100 g من وجبة خفيفة برازيلية؟
يحتوي 100 g من وجبة خفيفة برازيلية على 367 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من وجبة خفيفة برازيلية؟
يحتوي 50 g من وجبة خفيفة برازيلية على 184 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من وجبة خفيفة برازيلية؟
يحتوي 150 g من وجبة خفيفة برازيلية على 551 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من وجبة خفيفة برازيلية؟
يحتوي 200 g من وجبة خفيفة برازيلية على 734 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من وجبة خفيفة برازيلية؟
يحتوي 250 g من وجبة خفيفة برازيلية على 918 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0788A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف