اعرف ما يوجد في طبقك
لحم بقري من الفخذ الخلفي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وسط الردف، أعلى وأسفل الخاصرة، شريحة الخاصرة، أعلى الفخذ/الردف السفلي، لحم المتن، عين الفخذ، كرة الركبة، مقلي، بزيت الصويا، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 263 kcal —
- البروتين 31 g 61%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 16 g 20%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 15 g | 0 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 46 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 61 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 77 g | 0 g | 39 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم بقري من الفخذ الخلفي
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم بقري من الفخذ الخلفي؟
يحتوي 100 g من لحم بقري من الفخذ الخلفي على 263 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم بقري من الفخذ الخلفي؟
يحتوي 50 g من لحم بقري من الفخذ الخلفي على 132 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم بقري من الفخذ الخلفي؟
يحتوي 150 g من لحم بقري من الفخذ الخلفي على 395 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم بقري من الفخذ الخلفي؟
يحتوي 200 g من لحم بقري من الفخذ الخلفي على 526 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم بقري من الفخذ الخلفي؟
يحتوي 250 g من لحم بقري من الفخذ الخلفي على 658 سعرة حرارية، و77 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0728F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف