اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة مرق اللحم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل، منخفض الصوديوم
4
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.8 g
كربوهيدرات0.3 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 4 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 0.3 g 0%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0.2 g —
- الصوديوم 203 mg 9%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.34 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.02 mg 0%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0.07 µg 3%
- الكولين 2.9 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.03 mg 0%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 13 mg 1%
- البوتاسيوم 38 mg 1%
- الزنك 0.31 mg 3%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 0.3 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 4 | 0.8 g | 0.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0.4 g | 0.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 6 | 1.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 8 | 1.5 g | 0.5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 10 | 1.9 g | 0.7 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شوربة مرق اللحم
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة مرق اللحم؟
يحتوي 100 g من شوربة مرق اللحم على 4 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة مرق اللحم؟
يحتوي 50 g من شوربة مرق اللحم على 2 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة مرق اللحم؟
يحتوي 150 g من شوربة مرق اللحم على 6 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة مرق اللحم؟
يحتوي 200 g من شوربة مرق اللحم على 8 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة مرق اللحم؟
يحتوي 250 g من شوربة مرق اللحم على 10 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7371 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف