اعرف ما يوجد في طبقك

مرقة لحم بقر

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

على شكل مكعبات، مُحضّر بالماء

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.2 g

كربوهيدرات0.3 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	3	0.2 g	0.3 g	0.1 g
1 حصة	240 g	7	0.5 g	0.6 g	0.2 g
2 حصتان	480 g	14	1 g	1.2 g	0.4 g
½ حصة	120 g	4	0.3 g	0.3 g	0.1 g
3 حصص	720 g	22	1.5 g	1.8 g	0.6 g
4 حصص	960 g	29	2 g	2.4 g	0.8 g
50 g	50 g	2	0.1 g	0.1 g	0 g
150 g	150 g	5	0.3 g	0.4 g	0.1 g
200 g	200 g	6	0.4 g	0.5 g	0.2 g
250 g	250 g	8	0.5 g	0.6 g	0.2 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مرقة لحم بقر؟

يحتوي 100 g من مرقة لحم بقر على 3 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (240 g) من مرقة لحم بقر؟

يحتوي 1 حصة (240 g) من مرقة لحم بقر على 7 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (480 g) من مرقة لحم بقر؟

يحتوي 2 حصتان (480 g) من مرقة لحم بقر على 14 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (120 g) من مرقة لحم بقر؟

يحتوي ½ حصة (120 g) من مرقة لحم بقر على 4 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (720 g) من مرقة لحم بقر؟

يحتوي 3 حصص (720 g) من مرقة لحم بقر على 22 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (960 g) من مرقة لحم بقر؟

يحتوي 4 حصص (960 g) من مرقة لحم بقر على 29 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مرقة لحم بقر؟

يحتوي 50 g من مرقة لحم بقر على 2 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مرقة لحم بقر؟

يحتوي 150 g من مرقة لحم بقر على 5 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 172923 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف