اعرف ما يوجد في طبقك

جوز بارسلونا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

اللب فقط

639

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين11 g

كربوهيدرات5.2 g

دهون64 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	639	11 g	5.2 g	64 g
50 g	50 g	320	5.5 g	2.6 g	32 g
150 g	150 g	959	16 g	7.8 g	96 g
200 g	200 g	1278	22 g	10 g	128 g
250 g	250 g	1598	27 g	13 g	160 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جوز بارسلونا؟

يحتوي 100 g من جوز بارسلونا على 639 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و64 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جوز بارسلونا؟

يحتوي 50 g من جوز بارسلونا على 320 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جوز بارسلونا؟

يحتوي 150 g من جوز بارسلونا على 959 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و96 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جوز بارسلونا؟

يحتوي 200 g من جوز بارسلونا على 1278 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و128 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جوز بارسلونا؟

يحتوي 250 g من جوز بارسلونا على 1598 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و160 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 14-804 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف