المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 107 kcal —
  • البروتين 0.3 g 1%
  • الكربوهيدرات 26 g 9%
  • الدهون 0.2 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 1.5 g 6%
  • السكريات 23 g —

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0.25 µg 0%
  • فيتامين ج 14.5 mg 16%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين ك 0.6 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
  • النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.04 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.03 mg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 4.4 mg 0%
  • الحديد 0.11 mg 1%
  • المغنيسيوم 5.1 mg 1%
  • الفوسفور 6 mg 0%
  • البوتاسيوم 104 mg 2%
  • الزنك 0.03 mg 0%
  • النحاس 0.04 mg 5%
  • المنغنيز 0.03 mg 1%
  • اليود 0.2 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1070.3 g26 g0.2 g
50 g50 g540.1 g13 g0.1 g
150 g150 g1610.4 g39 g0.3 g
200 g200 g2140.5 g52 g0.5 g
250 g250 g2680.6 g65 g0.6 g

أسئلة عن كومبوت التفاح

كم سعرة حرارية في 100 g من كومبوت التفاح؟

يحتوي 100 g من كومبوت التفاح على 107 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كومبوت التفاح؟

يحتوي 50 g من كومبوت التفاح على 54 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كومبوت التفاح؟

يحتوي 150 g من كومبوت التفاح على 161 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كومبوت التفاح؟

يحتوي 200 g من كومبوت التفاح على 214 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كومبوت التفاح؟

يحتوي 250 g من كومبوت التفاح على 268 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13038 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف