المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 94 kcal —
  • البروتين 0.3 g 1%
  • الكربوهيدرات 22 g 8%
  • الدهون 0.2 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 1.5 g 5%
  • السكريات 20 g —

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0.39 µg 0%
  • فيتامين ج 12.4 mg 14%
  • فيتامين ك 0.54 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.05 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.03 mg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 4.2 mg 0%
  • الحديد 0.12 mg 1%
  • المغنيسيوم 4.7 mg 1%
  • الفوسفور 7.1 mg 1%
  • البوتاسيوم 109 mg 2%
  • الزنك 0.03 mg 0%
  • النحاس 0.04 mg 5%
  • المنغنيز 0.03 mg 1%
  • اليود 0.2 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g940.3 g22 g0.2 g
50 g50 g470.1 g11 g0.1 g
150 g150 g1400.4 g34 g0.3 g
200 g200 g1870.5 g45 g0.4 g
250 g250 g2340.6 g56 g0.5 g

أسئلة عن مربى التفاح

كم سعرة حرارية في 100 g من مربى التفاح؟

يحتوي 100 g من مربى التفاح على 94 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مربى التفاح؟

يحتوي 50 g من مربى التفاح على 47 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مربى التفاح؟

يحتوي 150 g من مربى التفاح على 140 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مربى التفاح؟

يحتوي 200 g من مربى التفاح على 187 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مربى التفاح؟

يحتوي 250 g من مربى التفاح على 234 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13212 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف