تفاح

يحتوي 100 g من تفاح على 58 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من تفاح على 29 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من تفاح على 87 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من تفاح على 116 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من تفاح على 145 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.