اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت غراهام على شكل حيوانات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع ألياف مضافة، تجاري
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 459 kcal —
- البروتين 5.9 g 12%
- الكربوهيدرات 69 g 25%
- الدهون 15 g 20%
- الدهون المشبعة 1.9 g 9%
- الألياف 5.2 g 19%
- السكريات 23 g —
- الصوديوم 368 mg 16%
- الكوليسترول 1.8 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.5 mg 10%
- فيتامين ك 22.1 µg 18%
- الثيامين (ب1) 0.25 mg 21%
- الريبوفلافين (ب2) 0.25 mg 19%
- النياسين (ب3) 2.7 mg 17%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.42 mg 8%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 108 µg 27%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
- الكولين 5.9 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 22 mg 2%
- الحديد 2.6 mg 14%
- المغنيسيوم 38.5 mg 9%
- الفوسفور 141 mg 11%
- البوتاسيوم 193 mg 4%
- الزنك 0.81 mg 7%
- النحاس 0.16 mg 18%
- المنغنيز 0.78 mg 34%
- السيلينيوم 3.9 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 5.9 g | 69 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2.9 g | 35 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 8.8 g | 104 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 919 | 12 g | 139 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 15 g | 173 g | 38 g |
أسئلة عن بسكويت غراهام على شكل حيوانات
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت غراهام على شكل حيوانات؟
يحتوي 100 g من بسكويت غراهام على شكل حيوانات على 459 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت غراهام على شكل حيوانات؟
يحتوي 50 g من بسكويت غراهام على شكل حيوانات على 230 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت غراهام على شكل حيوانات؟
يحتوي 150 g من بسكويت غراهام على شكل حيوانات على 689 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت غراهام على شكل حيوانات؟
يحتوي 200 g من بسكويت غراهام على شكل حيوانات على 919 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و139 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت غراهام على شكل حيوانات؟
يحتوي 250 g من بسكويت غراهام على شكل حيوانات على 1148 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و173 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7840 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
