اعرف ما يوجد في طبقك
Algas nori
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
256
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين31 g
كربوهيدرات9.2 g
دهون2.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 256 kcal —
- البروتين 31 g 62%
- الكربوهيدرات 9.2 g 3%
- الدهون 2.6 g 3%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 36 g 129%
- السكريات 0.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 31 g | 9.2 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 15 g | 4.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 46 g | 14 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 62 g | 18 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 77 g | 23 g | 6.5 g |
أسئلة عن Algas nori
كم سعرة حرارية في 100 g من Algas nori؟
يحتوي 100 g من Algas nori على 256 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Algas nori؟
يحتوي 50 g من Algas nori على 128 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Algas nori؟
يحتوي 150 g من Algas nori على 384 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Algas nori؟
يحتوي 200 g من Algas nori على 512 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Algas nori؟
يحتوي 250 g من Algas nori على 640 سعرة حرارية، و77 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
المصدر: portfir 250030 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف