Veste, kaj je na vašem krožniku

Zrno dvozrnate pšenice

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano v vodi, brez soli, odcejeno

178

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine6,2 g

OH37 g

Maščobe1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	178	6,2 g	37 g	1 g
50 g	50 g	89	3,1 g	19 g	0,5 g
150 g	150 g	267	9,3 g	56 g	1,5 g
200 g	200 g	356	12 g	75 g	2 g
250 g	250 g	445	16 g	93 g	2,5 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zrno dvozrnate pšenice?

100 g živila Zrno dvozrnate pšenice vsebuje 178 kcal, 6,2 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zrno dvozrnate pšenice?

50 g živila Zrno dvozrnate pšenice vsebuje 89 kcal, 3,1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zrno dvozrnate pšenice?

150 g živila Zrno dvozrnate pšenice vsebuje 267 kcal, 9,3 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zrno dvozrnate pšenice?

200 g živila Zrno dvozrnate pšenice vsebuje 356 kcal, 12 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zrno dvozrnate pšenice?

250 g živila Zrno dvozrnate pšenice vsebuje 445 kcal, 16 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Vir: CREA (Italy) 000025 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin