Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavni krekerji za dojenčke
Kalorije in hranilne vrednosti
Detska hrana, zelenjavni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 477 kcal —
- Beljakovine 8,4 g 17%
- Ogljikovi hidrati 63 g 23%
- Maščobe 20 g 25%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 633 mg 28%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 179 µg 20%
- Vitamin C 50,5 mg 56%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,1 mg 54%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 4,1 mg 25%
- Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 86 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 10,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 41 mg 3%
- Železo 4,2 mg 23%
- Magnezij 37 mg 9%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalij 245 mg 5%
- Cink 0,9 mg 8%
- Baker 0,13 mg 14%
- Mangan 0,77 mg 33%
- Selen 13,7 µg 25%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 8,4 g | 63 g | 20 g |
| 1 porcija | 0,7 g | 3 | 0,1 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 1,4 g | 7 | 0,1 g | 0,9 g | 0,3 g |
| ½ porcije | 0,4 g | 2 | 0 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 2,1 g | 10 | 0,2 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 4 porcije | 2,8 g | 13 | 0,2 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4,2 g | 31 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 13 g | 94 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 17 g | 126 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 21 g | 157 g | 49 g |
Podobna živila
- Piškoti za dojenčkeDetska hrana433 kcal / 100 g
- Sadni piškot za dojenčkeDetska hrana, sadje435 kcal / 100 g
- Večzrnasti piškot za dojenčkedetska hrana, prigrizek380 kcal / 100 g
- Dojenčkovi piškoti439 kcal / 100 g
- Piškoti z maranto za dojenčkeDetska hrana424 kcal / 100 g
- Detski pšenični piškot z mlekomdetska hrana, prigrizek, piškot, pšenični z mlekom v prahu391 kcal / 100 g
- Detska hrana z mešano zelenjavozelenjava, junior36 kcal / 100 g
- Pšenični kreker z okusom po zelenjavi482 kcal / 100 g
- Kreker s pečeno zelenjavo389 kcal / 100 g
- Hrustljav prigrizek za dojenčkedetska hrana, prigrizek, hrustljavi prigrizki, vsi okusi, vključno s sirom - neobogateno408 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavni krekerji za dojenčke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavni krekerji za dojenčke?
100 g živila Zelenjavni krekerji za dojenčke vsebuje 477 kcal, 8,4 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (0,7 g) živila Zelenjavni krekerji za dojenčke?
1 porcija (0,7 g) živila Zelenjavni krekerji za dojenčke vsebuje 3 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (1,4 g) živila Zelenjavni krekerji za dojenčke?
2 porciji (1,4 g) živila Zelenjavni krekerji za dojenčke vsebuje 7 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (0,4 g) živila Zelenjavni krekerji za dojenčke?
½ porcije (0,4 g) živila Zelenjavni krekerji za dojenčke vsebuje 2 kcal, 0 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (2,1 g) živila Zelenjavni krekerji za dojenčke?
3 porcije (2,1 g) živila Zelenjavni krekerji za dojenčke vsebuje 10 kcal, 0,2 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (2,8 g) živila Zelenjavni krekerji za dojenčke?
4 porcije (2,8 g) živila Zelenjavni krekerji za dojenčke vsebuje 13 kcal, 0,2 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavni krekerji za dojenčke?
50 g živila Zelenjavni krekerji za dojenčke vsebuje 239 kcal, 4,2 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavni krekerji za dojenčke?
150 g živila Zelenjavni krekerji za dojenčke vsebuje 716 kcal, 13 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170972 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
