Veste, kaj je na vašem krožniku
Zapečeni makaroni z mleto svinjino in govedino
Kalorije in hranilne vrednosti
posneto mleko
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 117 kcal —
- Beljakovine 7,1 g 14%
- Ogljikovi hidrati 8,9 g 3%
- Maščobe 5,7 g 7%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 2,6 g —
- Natrij 253 mg 11%
- Holesterol 45,6 mg 15%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 26,2 µg 3%
- Vitamin C 0,97 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 4%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Minerali
- Kalcij 64,9 mg 5%
- Železo 0,77 mg 4%
- Magnezij 13,6 mg 3%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalij 171 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 25,1 µg 17%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7,1 g | 8,9 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,5 g | 4,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 11 g | 13 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 14 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 18 g | 22 g | 14 g |
Podobna živila
- Pečeni makaroni z mleto svinjinomleko z manj maščobe111 kcal / 100 g
- Zapečeni makaroni z govedinomleta govedina za zrezke, posneto mleko97 kcal / 100 g
- Makaroni iz pečicemleko z manj maščobe, brez mesa101 kcal / 100 g
- Narastek z makaronov s klobasomleko z manj maščobe138 kcal / 100 g
- Zloženka iz mletega svinjskega in govejega mesapire krompir, mleko z manj maščobe124 kcal / 100 g
- Zapečeni makaroni s piščancemmleto meso, polnozrnati makaroni, posneto mleko103 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Narastek iz mlete govedine in pire krompirjamleko z manj maščobe115 kcal / 100 g
- Svinjska krompirjeva enolončnicamleko z manj maščobe123 kcal / 100 g
- Zloženka iz mletega mesa in krompirjamešano mleto svinjsko in goveje meso, mleko125 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zapečeni makaroni z mleto svinjino in govedino
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zapečeni makaroni z mleto svinjino in govedino?
100 g živila Zapečeni makaroni z mleto svinjino in govedino vsebuje 117 kcal, 7,1 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zapečeni makaroni z mleto svinjino in govedino?
50 g živila Zapečeni makaroni z mleto svinjino in govedino vsebuje 59 kcal, 3,5 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zapečeni makaroni z mleto svinjino in govedino?
150 g živila Zapečeni makaroni z mleto svinjino in govedino vsebuje 176 kcal, 11 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zapečeni makaroni z mleto svinjino in govedino?
200 g živila Zapečeni makaroni z mleto svinjino in govedino vsebuje 234 kcal, 14 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zapečeni makaroni z mleto svinjino in govedino?
250 g živila Zapečeni makaroni z mleto svinjino in govedino vsebuje 293 kcal, 18 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34673 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
