Veste, kaj je na vašem krožniku
Pečeni makaroni z mleto svinjino in govedino
Kalorije in hranilne vrednosti
mleko z manj maščobe, polnozrnati makaroni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 124 kcal —
- Beljakovine 7,4 g 15%
- Ogljikovi hidrati 8,9 g 3%
- Maščobe 6,4 g 8%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 2,5 g —
- Natrij 336 mg 15%
- Holesterol 47,7 mg 16%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 30,7 µg 3%
- Vitamin C 0,93 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 10,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Minerali
- Kalcij 64,8 mg 5%
- Železo 0,86 mg 5%
- Magnezij 18,9 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalij 167 mg 4%
- Cink 1,4 mg 12%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 9,2 µg 17%
- Jod 30,6 µg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7,4 g | 8,9 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,7 g | 4,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11 g | 13 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 18 g | 22 g | 16 g |
Podobna živila
- Pečeni makaroni z mleto svinjinomleko z manj maščobe, polnozrnati makaroni110 kcal / 100 g
- Zapečeni makaroni z govedinomleto meso, posneto mleko, polnozrnati makaroni113 kcal / 100 g
- Zapečeni makaroni s piščancemmleto meso, polnozrnati makaroni, manj mastno mleko106 kcal / 100 g
- Makaroni iz pečicemleko z manj maščobe, brez mesa101 kcal / 100 g
- Zloženka iz mletega svinjskega in govejega mesapire krompir, mleko z manj maščobe124 kcal / 100 g
- Narastek z makaronov s klobasomleko z manj maščobe138 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Zloženka iz mletega mesa in krompirjamešano mleto svinjsko in goveje meso, mleko125 kcal / 100 g
- Narastek z makaronov s sajommleko z manj maščobe95 kcal / 100 g
- Makaronska enolončnicaz mleto svinjino in govedino139 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pečeni makaroni z mleto svinjino in govedino
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pečeni makaroni z mleto svinjino in govedino?
100 g živila Pečeni makaroni z mleto svinjino in govedino vsebuje 124 kcal, 7,4 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pečeni makaroni z mleto svinjino in govedino?
50 g živila Pečeni makaroni z mleto svinjino in govedino vsebuje 62 kcal, 3,7 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pečeni makaroni z mleto svinjino in govedino?
150 g živila Pečeni makaroni z mleto svinjino in govedino vsebuje 186 kcal, 11 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pečeni makaroni z mleto svinjino in govedino?
200 g živila Pečeni makaroni z mleto svinjino in govedino vsebuje 248 kcal, 15 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pečeni makaroni z mleto svinjino in govedino?
250 g živila Pečeni makaroni z mleto svinjino in govedino vsebuje 310 kcal, 18 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7075 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
