Veste, kaj je na vašem krožniku
Yogurt
Kalorije in hranilne vrednosti
low fat
42
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,7 g
OH5,5 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 42 kcal —
- Beljakovine 4,7 g 9%
- Ogljikovi hidrati 5,5 g 2%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 5,5 g —
- Natrij 60 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4,7 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 14 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Vanilla yogurt98 kcal / 100 g
- Strawberry yogurt101 kcal / 100 g
- Fruit yogurtlow fat, with sweetener49 kcal / 100 g
- Cream yogurtplain114 kcal / 100 g
- Bifidus yogurtplain66 kcal / 100 g
- Yoghurtplain, low fat, unsweetened41 kcal / 100 g
- Jogurtz malo maščobami37 kcal / 100 g
- Nemasten navadni jogurt48 kcal / 100 g
- Navadni jogurtz manj maščobami63 kcal / 100 g
- Grški jogurtmanj masten, navaden56 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Yogurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Yogurt?
100 g živila Yogurt vsebuje 42 kcal, 4,7 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Yogurt?
50 g živila Yogurt vsebuje 21 kcal, 2,4 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Yogurt?
150 g živila Yogurt vsebuje 63 kcal, 7,1 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Yogurt?
200 g živila Yogurt vsebuje 84 kcal, 9,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Yogurt?
250 g živila Yogurt vsebuje 105 kcal, 12 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 587 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
