Veste, kaj je na vašem krožniku
Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 59 kcal —
- Beljakovine 2,8 g 6%
- Ogljikovi hidrati 7 g 3%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 6,1 g —
- Natrij 40,9 mg 2%
- Holesterol 0,99 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,96 µg 0%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,3 mg 35%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 1,1 mg 64%
- Folati (B9) 89 µg 22%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Minerali
- Kalcij 107 mg 8%
- Železo 0,1 mg 1%
- Magnezij 11,7 mg 3%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalij 156 mg 3%
- Cink 0,39 mg 4%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 16,3 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,8 g | 7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,4 g | 3,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4,1 g | 10 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5,5 g | 14 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6,9 g | 17 g | 5,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?
100 g živila Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols vsebuje 59 kcal, 2,8 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?
50 g živila Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols vsebuje 30 kcal, 1,4 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?
150 g živila Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols vsebuje 89 kcal, 4,1 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?
200 g živila Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols vsebuje 118 kcal, 5,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?
250 g živila Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols vsebuje 148 kcal, 6,9 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34786 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
