Veste, kaj je na vašem krožniku
Wheat roll
Kalorije in hranilne vrednosti
white bread, pre-baked, high-sodium, rivercote, lidl
254
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,7 g
OH47 g
Maščobe3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 254 kcal —
- Beljakovine 7,7 g 15%
- Ogljikovi hidrati 47 g 17%
- Maščobe 3 g 4%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 2,4 g —
- Natrij 610 mg 27%
- Holesterol 0,07 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 29,8 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 13,2 mg 1%
- Železo 0,82 mg 5%
- Magnezij 16,4 mg 4%
- Fosfor 69,9 mg 6%
- Kalij 112 mg 2%
- Cink 0,62 mg 6%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7,7 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,8 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 71 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 15 g | 94 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 19 g | 118 g | 7,5 g |
Podobna živila
- White bread wheat flour olive oil high sodium arinaleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Hot dog bunwhite bread, kohberg, lidl289 kcal / 100 g
- Wheat toastmcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium273 kcal / 100 g
- Cheese rollwhite bread, wheat, vaasan291 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread perinteinen kauraleipä leipäaitta lidl246 kcal / 100 g
- Ruispalat rye breadwholegrain rye, wheat flour, Leipäaitta, Lidl264 kcal / 100 g
- French breadwhite bread, wheat bread, industrial280 kcal / 100 g
- Večzrnata žemljicazdrobljena zrna, pšenična moka, Leipäaitta, Lidl284 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
- Carrot rollwhite bread, muhku porkkanasämpylä, vaasan245 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Wheat roll
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Wheat roll?
100 g živila Wheat roll vsebuje 254 kcal, 7,7 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Wheat roll?
50 g živila Wheat roll vsebuje 127 kcal, 3,8 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Wheat roll?
150 g živila Wheat roll vsebuje 381 kcal, 12 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Wheat roll?
200 g živila Wheat roll vsebuje 508 kcal, 15 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Wheat roll?
250 g živila Wheat roll vsebuje 635 kcal, 19 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32978 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
