Veste, kaj je na vašem krožniku
Vegetarijanski zrezek ali burger z mlekom
Kalorije in hranilne vrednosti
nepripravljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 172 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 7,9 g 10%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 3,9 g 14%
- Sladkorji 1,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 11 g | 12 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5,7 g | 6,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 17 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 23 g | 24 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 29 g | 30 g | 20 g |
Podobna živila
- Vegetarijanski zrezek na mlečni osnovipolnjen, različni okusi, nepripravljen, obogaten z železom206 kcal / 100 g
- Vegetarijanski sirni zrezeknepripravljen291 kcal / 100 g
- Zelenjavne kroglice in burgerjivegetarijansko, na osnovi soje, nepripravljeno194 kcal / 100 g
- Rastlinski burger ali zrezek iz pšenice in zelenjaveseitan, vnaprej pakirano208 kcal / 100 g
- Rastlinski burger ali zrezek iz pšenice in sojeni vegansko, vnaprej pakirano201 kcal / 100 g
- Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12192 kcal / 100 g
- Zrezek ali palčka na osnovi soje in pšenicevegansko, predpakirano245 kcal / 100 g
- Sojino-pšenični zrezekni vegansko, vnaprej pakirano260 kcal / 100 g
- Sojino-pšenično-sirni zrezek v slogu cordon bleuvnaprej pakirano247 kcal / 100 g
- Sojin in pšenični burger ali grižljajvegansko, vnaprej pakirano157 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vegetarijanski zrezek ali burger z mlekom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vegetarijanski zrezek ali burger z mlekom?
100 g živila Vegetarijanski zrezek ali burger z mlekom vsebuje 172 kcal, 11 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vegetarijanski zrezek ali burger z mlekom?
50 g živila Vegetarijanski zrezek ali burger z mlekom vsebuje 86 kcal, 5,7 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vegetarijanski zrezek ali burger z mlekom?
150 g živila Vegetarijanski zrezek ali burger z mlekom vsebuje 258 kcal, 17 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vegetarijanski zrezek ali burger z mlekom?
200 g živila Vegetarijanski zrezek ali burger z mlekom vsebuje 344 kcal, 23 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vegetarijanski zrezek ali burger z mlekom?
250 g živila Vegetarijanski zrezek ali burger z mlekom vsebuje 430 kcal, 29 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5565 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
