Veste, kaj je na vašem krožniku
Vegetarijanski sirni zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
nepripravljen
291
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH26 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 291 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 26 g 9%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 5,8 g 29%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 11 g | 26 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,7 g | 13 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 17 g | 39 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 23 g | 52 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 29 g | 65 g | 38 g |
Podobna živila
- Vegetarijanski zrezek na mlečni osnovipolnjen s sirom, nepripravljen, obogaten z železom218 kcal / 100 g
- Vegetarijanski zrezek ali burger z mlekomnepripravljeno172 kcal / 100 g
- Piščančji zrezeks sirom, paniran, surov243 kcal / 100 g
- Schnitzel vegetarian based on soya/wheat unprepared fortified w iron and vit B12192 kcal / 100 g
- Sojino-pšenično-sirni zrezek v slogu cordon bleuvnaprej pakirano247 kcal / 100 g
- Sojino-pšenični zrezekni vegansko, vnaprej pakirano260 kcal / 100 g
- Vegetarijanske ribje palčkena osnovi riža in pšenice, nepripravljeni223 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vegetarijanski sirni zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vegetarijanski sirni zrezek?
100 g živila Vegetarijanski sirni zrezek vsebuje 291 kcal, 11 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vegetarijanski sirni zrezek?
50 g živila Vegetarijanski sirni zrezek vsebuje 146 kcal, 5,7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vegetarijanski sirni zrezek?
150 g živila Vegetarijanski sirni zrezek vsebuje 437 kcal, 17 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vegetarijanski sirni zrezek?
200 g živila Vegetarijanski sirni zrezek vsebuje 582 kcal, 23 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vegetarijanski sirni zrezek?
250 g živila Vegetarijanski sirni zrezek vsebuje 728 kcal, 29 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5548 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
