Veste, kaj je na vašem krožniku
Umešana jajca
Kalorije in hranilne vrednosti
pečena s šampinjoni
148
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH1,3 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 148 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 1,3 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 4 g 20%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 12 g | 1,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 6 g | 0,7 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 18 g | 2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 24 g | 2,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 30 g | 3,3 g | 26 g |
Podobna živila
- Omleta in umešana jajca161 kcal / 100 g
- Umešana jajca ali omletapiščanec, z zelenjavo105 kcal / 100 g
- Pečena jajcapečena149 kcal / 100 g
- Omleta s šampinjoniocvrta, polnjena z dušenimi163 kcal / 100 g
- Umešana račja jajcaumešano, s kravjim mlekom156 kcal / 100 g
- Rumenjakumešan, s kravjim mlekom261 kcal / 100 g
- Jajce s slaninoocvrto201 kcal / 100 g
- Jajce na masluocvrto204 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Umešana jajca
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Umešana jajca?
100 g živila Umešana jajca vsebuje 148 kcal, 12 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Umešana jajca?
50 g živila Umešana jajca vsebuje 74 kcal, 6 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Umešana jajca?
150 g živila Umešana jajca vsebuje 222 kcal, 18 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Umešana jajca?
200 g živila Umešana jajca vsebuje 296 kcal, 24 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Umešana jajca?
250 g živila Umešana jajca vsebuje 370 kcal, 30 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y720662 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
