Veste, kaj je na vašem krožniku
Omleta s šampinjoni
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrta, polnjena z dušenimi
163
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,1 g
OH2,1 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 163 kcal —
- Beljakovine 9,1 g 18%
- Ogljikovi hidrati 2,1 g 1%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 2,9 g 14%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 9,1 g | 2,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,5 g | 1,1 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 14 g | 3,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 18 g | 4,2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 23 g | 5,3 g | 33 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Omleta s šampinjoni
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Omleta s šampinjoni?
100 g živila Omleta s šampinjoni vsebuje 163 kcal, 9,1 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Omleta s šampinjoni?
50 g živila Omleta s šampinjoni vsebuje 82 kcal, 4,5 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Omleta s šampinjoni?
150 g živila Omleta s šampinjoni vsebuje 245 kcal, 14 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Omleta s šampinjoni?
200 g živila Omleta s šampinjoni vsebuje 326 kcal, 18 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Omleta s šampinjoni?
250 g živila Omleta s šampinjoni vsebuje 408 kcal, 23 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y731163 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
