Veste, kaj je na vašem krožniku
Testenine s paradižnikovo omako
Kalorije in hranilne vrednosti
mešanica za testeninsko jed, kuhana
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 81 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 3,2 g —
- Natrij 403 mg 18%
- Holesterol 0,13 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,91 µg 0%
- Vitamin C 0,98 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 20,3 mg 2%
- Železo 0,56 mg 3%
- Magnezij 9,4 mg 2%
- Fosfor 36,5 mg 3%
- Kalij 84,8 mg 2%
- Cink 0,22 mg 2%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 3,2 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2 g | 15 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 7,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 2,9 g | 22 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 3,9 g | 29 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 4,9 g | 36 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Testenine s paradižnikovo omako mesom in zelenjavodomači recept, dodano123 kcal / 100 g
- Polnozrnate testenine s paradižnikovo omakodomači recept102 kcal / 100 g
- Testenine s paradižnikovo omako in morskimi sadežidomači recept113 kcal / 100 g
- Testenine s paradižnikovo omako in mesomdomače, omaka na osnovi paradižnika, z dodanim mesom128 kcal / 100 g
- Testenine s paradižnikovo omako in zelenjavodomače, omaka na osnovi paradižnika, z dodano zelenjavo114 kcal / 100 g
- Testenine s sirovo omakomešanica za testeninsko jed, kuhana98 kcal / 100 g
- Testenine z gobovo omakomešanica za testeninsko jed, kuhana87 kcal / 100 g
- Omaka za testenines paradižnikom in zelišči106 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka za testeninedomača26 kcal / 100 g
- Paradižnikove testeninekuhane, lahke, s paradižnikovo omako (paradižnik, s sojinim oljem, čebulo in česnom), s soljo37 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Testenine s paradižnikovo omako
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testenine s paradižnikovo omako?
100 g živila Testenine s paradižnikovo omako vsebuje 81 kcal, 2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testenine s paradižnikovo omako?
50 g živila Testenine s paradižnikovo omako vsebuje 41 kcal, 1 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testenine s paradižnikovo omako?
150 g živila Testenine s paradižnikovo omako vsebuje 122 kcal, 2,9 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Testenine s paradižnikovo omako?
200 g živila Testenine s paradižnikovo omako vsebuje 162 kcal, 3,9 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Testenine s paradižnikovo omako?
250 g živila Testenine s paradižnikovo omako vsebuje 203 kcal, 4,9 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32031 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
