Veste, kaj je na vašem krožniku
Taco shell, corn flour, baked, commercial
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 459 kcal —
- Beljakovine 7,1 g 14%
- Ogljikovi hidrati 59 g 21%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 6,2 g 31%
- Vlaknine 4,6 g 16%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 389 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 101 mg 8%
- Železo 1,9 mg 10%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalij 223 mg 5%
- Cink 1,6 mg 15%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 7,1 g | 59 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 3,5 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 11 g | 88 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 14 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 18 g | 146 g | 52 g |
Vprašanja o živilu Taco shell, corn flour, baked, commercial
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Taco shell, corn flour, baked, commercial?
100 g živila Taco shell, corn flour, baked, commercial vsebuje 459 kcal, 7,1 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Taco shell, corn flour, baked, commercial?
50 g živila Taco shell, corn flour, baked, commercial vsebuje 230 kcal, 3,5 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Taco shell, corn flour, baked, commercial?
150 g živila Taco shell, corn flour, baked, commercial vsebuje 689 kcal, 11 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Taco shell, corn flour, baked, commercial?
200 g živila Taco shell, corn flour, baked, commercial vsebuje 918 kcal, 14 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Taco shell, corn flour, baked, commercial?
250 g živila Taco shell, corn flour, baked, commercial vsebuje 1148 kcal, 18 g beljakovin, 146 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) E1054 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
