Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska trebušina surova v rezinah
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo, pusto in mastno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 258 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 7,3 g 36%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 69 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenska kislina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 290 mg 6%
- Cink 1,7 mg 15%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 12 µg 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 19 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 9,6 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 29 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 38 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 48 g | 0 g | 51 g |
Podobna živila
- Svinjska trebušina v kosupečeno, pusto in mastno293 kcal / 100 g
- Rezina svinjske potrebušine s kožosurovo252 kcal / 100 g
- Svinjski potrebušnik za pečenjesurova324 kcal / 100 g
- Svinjska potrebušinasurova253 kcal / 100 g
- Cel kos svinjske potrebušine s kožosurovo268 kcal / 100 g
- Masten svinjski potrebušnikbrez kože, nizka vsebnost pustega mesa (razred XI), surov645 kcal / 100 g
- Svinjski nožni sklepsurovo, pusto in mastno215 kcal / 100 g
- Rezine sušene svinjske potrebušine s kožosurovo353 kcal / 100 g
- Svinjetina na kockesurovo, pusto in mastno132 kcal / 100 g
- Kosišče plečetavrat, surov, pusto in mastno218 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska trebušina surova v rezinah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska trebušina surova v rezinah?
100 g živila Svinjska trebušina surova v rezinah vsebuje 258 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska trebušina surova v rezinah?
50 g živila Svinjska trebušina surova v rezinah vsebuje 129 kcal, 9,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska trebušina surova v rezinah?
150 g živila Svinjska trebušina surova v rezinah vsebuje 387 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska trebušina surova v rezinah?
200 g živila Svinjska trebušina surova v rezinah vsebuje 516 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska trebušina surova v rezinah?
250 g živila Svinjska trebušina surova v rezinah vsebuje 645 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-557 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
