Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska trebušina surova z kostjo v rezinah
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo, pusto in mastno, tehta se s kostjo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 238 kcal —
- Beljakovine 18 g 35%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 6,7 g 33%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 75 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotenska kislina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 270 mg 6%
- Cink 1,6 mg 15%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 18 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8,8 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 35 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 44 g | 0 g | 47 g |
Podobna živila
- Svinjska trebušina v kosupečeno, pusto in mastno293 kcal / 100 g
- Rezina svinjske potrebušine s kožosurovo252 kcal / 100 g
- Cel kos svinjske potrebušine s kožosurovo268 kcal / 100 g
- Svinjska rebrcasurovo, pusto in mastno195 kcal / 100 g
- Svinjski potrebušnik za pečenjesurova324 kcal / 100 g
- Rezine sušene svinjske potrebušine s kožosurovo353 kcal / 100 g
- Svinjski karejski zrezkisurovo, pusto in mastno, tehtano s kostjo162 kcal / 100 g
- Zrezki svinjske plečevrat, surovo, pusto in mastno168 kcal / 100 g
- Pork thick belly with rind358 kcal / 100 g
- Masten svinjski potrebušnikbrez kože, nizka vsebnost pustega mesa (razred XI), surov645 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska trebušina surova z kostjo v rezinah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska trebušina surova z kostjo v rezinah?
100 g živila Svinjska trebušina surova z kostjo v rezinah vsebuje 238 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska trebušina surova z kostjo v rezinah?
50 g živila Svinjska trebušina surova z kostjo v rezinah vsebuje 119 kcal, 8,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska trebušina surova z kostjo v rezinah?
150 g živila Svinjska trebušina surova z kostjo v rezinah vsebuje 357 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska trebušina surova z kostjo v rezinah?
200 g živila Svinjska trebušina surova z kostjo v rezinah vsebuje 476 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska trebušina surova z kostjo v rezinah?
250 g živila Svinjska trebušina surova z kostjo v rezinah vsebuje 595 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-558 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
