Veste, kaj je na vašem krožniku
Pork, thick belly with rind, raw
Kalorije in hranilne vrednosti
358
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH0 g
Maščobe33 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 358 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 33 g 42%
- Nasičene maščobe 12 g 60%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 57,9 mg 3%
- Holesterol 70,3 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,56 µg 3%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantotenska kislina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,2 mg 11%
- Biotin (B7) 4,6 µg 15%
- Folati (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,88 µg 36%
- Holin 59,7 mg 11%
Minerali
- Kalcij 7,1 mg 1%
- Železo 0,47 mg 3%
- Magnezij 13,2 mg 3%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalij 217 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 0,8 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 15 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 7,5 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 23 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 715 | 30 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 894 | 38 g | 0 g | 83 g |
Podobna živila
- Pork thin belly with rind294 kcal / 100 g
- Pork thick belly303 kcal / 100 g
- Cel kos svinjske potrebušine s kožosurovo268 kcal / 100 g
- Rezina svinjske potrebušine s kožosurovo252 kcal / 100 g
- Svinjska trebušina surova v rezinahsurovo, pusto in mastno258 kcal / 100 g
- Pig fat661 kcal / 100 g
- Svinjska trebušina surova z kostjo v rezinahsurovo, pusto in mastno, tehta se s kostjo238 kcal / 100 g
- Svinjski potrebušnik za pečenjesurova324 kcal / 100 g
- Bacon frying430 kcal / 100 g
- Rezine sušene svinjske potrebušine s kožosurovo353 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pork, thick belly with rind, raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pork, thick belly with rind, raw?
100 g živila Pork, thick belly with rind, raw vsebuje 358 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pork, thick belly with rind, raw?
50 g živila Pork, thick belly with rind, raw vsebuje 179 kcal, 7,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pork, thick belly with rind, raw?
150 g živila Pork, thick belly with rind, raw vsebuje 536 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pork, thick belly with rind, raw?
200 g živila Pork, thick belly with rind, raw vsebuje 715 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 66 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pork, thick belly with rind, raw?
250 g živila Pork, thick belly with rind, raw vsebuje 894 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 83 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1249 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
