Veste, kaj je na vašem krožniku
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 303 kcal —
- Beljakovine 15 g 31%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 27 g 34%
- Nasičene maščobe 11 g 53%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 57 mg 2%
- Holesterol 73 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,49 µg 2%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenska kislina (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Folati (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
- Holin 88,9 mg 16%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 0,51 mg 3%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 3,6 mg 33%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 0,8 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 16 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7,7 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 23 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 31 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 39 g | 0 g | 67 g |
Podobna živila
- Pork thin belly228 kcal / 100 g
- Pork thick belly with rind358 kcal / 100 g
- Cel kos svinjske potrebušine s kožosurovo268 kcal / 100 g
- Rezina svinjske potrebušine s kožosurovo252 kcal / 100 g
- Svinjska trebušina brez potrebušine surovaflanka odstranjena, surovo323 kcal / 100 g
- Svinjska trebušina surova v rezinahsurovo, pusto in mastno258 kcal / 100 g
- Masten svinjski potrebušnikbrez kože, nizka vsebnost pustega mesa (razred XI), surov645 kcal / 100 g
- Svinjski potrebušnik za pečenjesurova324 kcal / 100 g
- Svinjski trebuhneobrezan, globoko zamrznjen324 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?
100 g živila Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw vsebuje 303 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?
50 g živila Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw vsebuje 152 kcal, 7,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?
150 g živila Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw vsebuje 455 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?
200 g živila Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw vsebuje 606 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?
250 g živila Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw vsebuje 758 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 67 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1201 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
