Veste, kaj je na vašem krožniku
Pork, thin belly with rind, raw
Kalorije in hranilne vrednosti
294
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0 g
Maščobe25 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 294 kcal —
- Beljakovine 16 g 33%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 25 g 33%
- Nasičene maščobe 9,3 g 47%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 60,5 mg 3%
- Holesterol 71,4 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8,9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotenska kislina (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 4,5 µg 15%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,84 µg 35%
- Holin 59,7 mg 11%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,51 mg 3%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalij 239 mg 5%
- Cink 1,5 mg 14%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 0,9 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 16 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,1 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 24 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 33 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 41 g | 0 g | 64 g |
Podobna živila
- Pork thick belly with rind358 kcal / 100 g
- Pork thin belly228 kcal / 100 g
- Cel kos svinjske potrebušine s kožosurovo268 kcal / 100 g
- Rezina svinjske potrebušine s kožosurovo252 kcal / 100 g
- Svinjska trebušina surova v rezinahsurovo, pusto in mastno258 kcal / 100 g
- Beef brisket278 kcal / 100 g
- Svinjska trebušina surova z kostjo v rezinahsurovo, pusto in mastno, tehta se s kostjo238 kcal / 100 g
- Bacon stewing375 kcal / 100 g
- Rezine sušene svinjske potrebušine s kožosurovo353 kcal / 100 g
- Masten svinjski potrebušnikbrez kože, nizka vsebnost pustega mesa (razred XI), surov645 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pork, thin belly with rind, raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pork, thin belly with rind, raw?
100 g živila Pork, thin belly with rind, raw vsebuje 294 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pork, thin belly with rind, raw?
50 g živila Pork, thin belly with rind, raw vsebuje 147 kcal, 8,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pork, thin belly with rind, raw?
150 g živila Pork, thin belly with rind, raw vsebuje 441 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pork, thin belly with rind, raw?
200 g živila Pork, thin belly with rind, raw vsebuje 588 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pork, thin belly with rind, raw?
250 g živila Pork, thin belly with rind, raw vsebuje 735 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1124 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
