Veste, kaj je na vašem krožniku
sušene kisle češnje
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkano
333
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,3 g
OH78 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 333 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 78 g 28%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 67 g —
- Natrij 13 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 141 µg 16%
- Vitamin C 19,3 mg 21%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 14,7 mg 3%
Minerali
- Kalcij 38 mg 3%
- Železo 0,68 mg 4%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalij 376 mg 8%
- Cink 0,25 mg 2%
- Baker 0,23 mg 25%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 1,3 g | 78 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,6 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 1,9 g | 117 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 2,5 g | 156 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 3,1 g | 195 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Sušene brusniceslajene308 kcal / 100 g
- Sušene sladkane brusnice308 kcal / 100 g
- Posušene sladkane brusniceposušene, sladkane s sladkorjem318 kcal / 100 g
- Posušene borovniceslajkane317 kcal / 100 g
- Zamrznjena sladka češnjaslajeno89 kcal / 100 g
- Kisla rdeča češnjazamrznjeno, nesladkano46 kcal / 100 g
- Sok kislih češenj59 kcal / 100 g
- Kisla češnjazamrznjeno, nesladkano46 kcal / 100 g
- Višnjav pločevinki, v vodi, odcejeno42 kcal / 100 g
- Sladke češnjesurove63 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sušene kisle češnje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sušene kisle češnje?
100 g živila sušene kisle češnje vsebuje 333 kcal, 1,3 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sušene kisle češnje?
50 g živila sušene kisle češnje vsebuje 167 kcal, 0,6 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sušene kisle češnje?
150 g živila sušene kisle češnje vsebuje 500 kcal, 1,9 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sušene kisle češnje?
200 g živila sušene kisle češnje vsebuje 666 kcal, 2,5 g beljakovin, 156 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sušene kisle češnje?
250 g živila sušene kisle češnje vsebuje 833 kcal, 3,1 g beljakovin, 195 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7208 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
