Veste, kaj je na vašem krožniku

Stuffing, from chicken, deli cooked

Kalorije in hranilne vrednosti

145
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,6 g
OH26 g
Maščobe2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 145 kcal —
  • Beljakovine 4,6 g 9%
  • Ogljikovi hidrati 26 g 9%
  • Maščobe 2 g 3%
  • Nasičene maščobe 0,4 g 2%
  • Vlaknine 2 g 7%
  • Sladkorji 2,2 g —
  • Natrij 470 mg 20%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 74 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,27 µg 1%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 0,43 µg 18%

Minerali

  • Kalcij 26 mg 2%
  • Železo 0,92 mg 5%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalij 210 mg 4%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Selen 2,7 µg 5%
  • Jod 3,8 µg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1454,6 g26 g2 g
50 g50 g732,3 g13 g1 g
150 g150 g2186,8 g39 g3 g
200 g200 g2909,1 g52 g4 g
250 g250 g36311 g65 g5 g

Vprašanja o živilu Stuffing, from chicken, deli cooked

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Stuffing, from chicken, deli cooked?

100 g živila Stuffing, from chicken, deli cooked vsebuje 145 kcal, 4,6 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Stuffing, from chicken, deli cooked?

50 g živila Stuffing, from chicken, deli cooked vsebuje 73 kcal, 2,3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Stuffing, from chicken, deli cooked?

150 g živila Stuffing, from chicken, deli cooked vsebuje 218 kcal, 6,8 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Stuffing, from chicken, deli cooked?

200 g živila Stuffing, from chicken, deli cooked vsebuje 290 kcal, 9,1 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Stuffing, from chicken, deli cooked?

250 g živila Stuffing, from chicken, deli cooked vsebuje 363 kcal, 11 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) A1011 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin