Veste, kaj je na vašem krožniku

Sport beverage, protein drink, protein shake, fast

Kalorije in hranilne vrednosti

63
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH4,6 g
Maščobe0,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 63 kcal —
  • Beljakovine 10 g 20%
  • Ogljikovi hidrati 4,6 g 2%
  • Maščobe 0,3 g 0%
  • Nasičene maščobe 0,2 g 1%
  • Vlaknine 0,3 g 1%
  • Sladkorji 4,5 g —
  • Natrij 100 mg 4%
  • Holesterol 2,7 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0,69 µg 0%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,18 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Minerali

  • Kalcij 255 mg 20%
  • Železo 0,16 mg 1%
  • Magnezij 16,7 mg 4%
  • Fosfor 86,7 mg 7%
  • Kalij 362 mg 8%
  • Cink 0,44 mg 4%
  • Baker 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 16 µg 11%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g6310 g4,6 g0,3 g
50 g50 g325 g2,3 g0,2 g
150 g150 g9515 g6,9 g0,5 g
200 g200 g12620 g9,2 g0,6 g
250 g250 g15825 g12 g0,8 g

Vprašanja o živilu Sport beverage, protein drink, protein shake, fast

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

100 g živila Sport beverage, protein drink, protein shake, fast vsebuje 63 kcal, 10 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

50 g živila Sport beverage, protein drink, protein shake, fast vsebuje 32 kcal, 5 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

150 g živila Sport beverage, protein drink, protein shake, fast vsebuje 95 kcal, 15 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

200 g živila Sport beverage, protein drink, protein shake, fast vsebuje 126 kcal, 20 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

250 g živila Sport beverage, protein drink, protein shake, fast vsebuje 158 kcal, 25 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 35000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin