Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata
Kalorije in hranilne vrednosti
s kisovo marinado
170
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH1,2 g
Maščobe17 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 170 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 1,2 g 0%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 0,9 g | 1,2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 0,5 g | 0,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 1,4 g | 1,8 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 1,9 g | 2,4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 2,4 g | 3 g | 44 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata?
100 g živila Solata vsebuje 170 kcal, 0,9 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata?
50 g živila Solata vsebuje 85 kcal, 0,5 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata?
150 g živila Solata vsebuje 255 kcal, 1,4 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata?
200 g živila Solata vsebuje 340 kcal, 1,9 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata?
250 g živila Solata vsebuje 425 kcal, 2,4 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X215240 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
