Veste, kaj je na vašem krožniku

Solata iz zelene solate

Kalorije in hranilne vrednosti

s čebulo, z oljčnim oljem, s soljo

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,4 g

OH4,1 g

Maščobe2,8 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	51	1,4 g	4,1 g	2,8 g
50 g	50 g	26	0,7 g	2 g	1,4 g
150 g	150 g	77	2,2 g	6,1 g	4,2 g
200 g	200 g	102	2,9 g	8,1 g	5,6 g
250 g	250 g	128	3,6 g	10 g	7 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz zelene solate?

100 g živila Solata iz zelene solate vsebuje 51 kcal, 1,4 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz zelene solate?

50 g živila Solata iz zelene solate vsebuje 26 kcal, 0,7 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz zelene solate?

150 g živila Solata iz zelene solate vsebuje 77 kcal, 2,2 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz zelene solate?

200 g živila Solata iz zelene solate vsebuje 102 kcal, 2,9 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz zelene solate?

250 g živila Solata iz zelene solate vsebuje 128 kcal, 3,6 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.

Vir: tbca BRC1068B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin