Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz rjavega riža
Kalorije in hranilne vrednosti
brez olja, neslana
76
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,8 g
OH13 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 76 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Vlaknine 1,9 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,8 g | 13 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,9 g | 6,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 2,7 g | 19 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 3,6 g | 25 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 4,5 g | 31 g | 3,9 g |
Podobna živila
- Solata iz belega rižabrez olja, nesoljena87 kcal / 100 g
- Rjavi riž in zelenjavabrazilski recept, z oljem, brez soli, Brazilija115 kcal / 100 g
- Rjavi rižkuhan, brez olja, brez soli108 kcal / 100 g
- Riž z zelenjavoz rjavim rižem, nesoljen109 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, brez olja, brez soli20 kcal / 100 g
- Riž z zelenoz rjavim rižem, nesoljen106 kcal / 100 g
- Zelenjavno-sadna solatabrez olja, nesoljena23 kcal / 100 g
- Solata iz redkvicbrez olja, nesoljena14 kcal / 100 g
- Bulgurjeva solataz oljčnim oljem, nesoljena79 kcal / 100 g
- Brokolijeva solatakuhan, brez olja, nesoljen27 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz rjavega riža
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz rjavega riža?
100 g živila Solata iz rjavega riža vsebuje 76 kcal, 1,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz rjavega riža?
50 g živila Solata iz rjavega riža vsebuje 38 kcal, 0,9 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz rjavega riža?
150 g živila Solata iz rjavega riža vsebuje 114 kcal, 2,7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz rjavega riža?
200 g živila Solata iz rjavega riža vsebuje 152 kcal, 3,6 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz rjavega riža?
250 g živila Solata iz rjavega riža vsebuje 190 kcal, 4,5 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Vir: tbca BRC0435B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
