Veste, kaj je na vašem krožniku
Riž z zeleno
Kalorije in hranilne vrednosti
z rjavim rižem, nesoljen
106
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH18 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 106 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Vlaknine 1,8 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2 g | 18 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3 g | 26 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4 g | 35 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5,1 g | 44 g | 6,8 g |
Podobna živila
- Riž z zelenjavoz belim rižem, s soljo118 kcal / 100 g
- Riž z oreščkiz rjavim rižem, brez soli205 kcal / 100 g
- Rjavi riž in zelenjavabrazilski recept, z oljem, brez soli, Brazilija115 kcal / 100 g
- Solata iz rjavega rižaz oljčnim oljem, neslana115 kcal / 100 g
- Rjavi rižkuhan, z oljem, čebulo in česnom, neslan116 kcal / 100 g
- Divji rižkuhan, z oljem, čebulo in česnom, neslan110 kcal / 100 g
- Kokosov rižz belim rižem, nesoljeno180 kcal / 100 g
- Polnozrnati rižkuhano, brez dodane soli187 kcal / 100 g
- Riževa kremadomač, brez soli, brez sladkorja71 kcal / 100 g
- Solata iz belega rižaz oljčnim oljem, nesoljeno126 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Riž z zeleno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Riž z zeleno?
100 g živila Riž z zeleno vsebuje 106 kcal, 2 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Riž z zeleno?
50 g živila Riž z zeleno vsebuje 53 kcal, 1 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Riž z zeleno?
150 g živila Riž z zeleno vsebuje 159 kcal, 3 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Riž z zeleno?
200 g živila Riž z zeleno vsebuje 212 kcal, 4 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Riž z zeleno?
250 g živila Riž z zeleno vsebuje 265 kcal, 5,1 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0931A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
