Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladko-kisla svinjetina
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno s sladko-kislo kuhalno omako
148
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH11 g
Maščobe4,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 148 kcal —
- Beljakovine 15 g 31%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 4,9 g 6%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 10 g —
- Natrij 165 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotenska kislina (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 0,53 mg 3%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalij 294 mg 6%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 15 g | 11 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 7,7 g | 5,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 23 g | 17 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 31 g | 23 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 38 g | 29 g | 12 g |
Podobna živila
- Panirano sladko-kislo svinjsko mesoza s seboj240 kcal / 100 g
- .kitajska sladko-kisljasta kuhalna omakakitajski94 kcal / 100 g
- Svinjski lonecpripravljeno s kuhalno omako154 kcal / 100 g
- Sladko-kisla omakapripravljeno za zaužitje154 kcal / 100 g
- Sladko-kisli piščaneckitajska jed, pripravljena v restavraciji250 kcal / 100 g
- Kitajska sladko-kisla omakadomača32 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladko-kisla svinjetina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladko-kisla svinjetina?
100 g živila Sladko-kisla svinjetina vsebuje 148 kcal, 15 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladko-kisla svinjetina?
50 g živila Sladko-kisla svinjetina vsebuje 74 kcal, 7,7 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladko-kisla svinjetina?
150 g živila Sladko-kisla svinjetina vsebuje 222 kcal, 23 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladko-kisla svinjetina?
200 g živila Sladko-kisla svinjetina vsebuje 296 kcal, 31 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladko-kisla svinjetina?
250 g živila Sladko-kisla svinjetina vsebuje 370 kcal, 38 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-669 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
