Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladke palačinke
Kalorije in hranilne vrednosti
narejeno s polnomastnim mlekom, domače
254
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,3 g
OH38 g
Maščobe9,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 254 kcal —
- Beljakovine 6,3 g 13%
- Ogljikovi hidrati 38 g 14%
- Maščobe 9,7 g 12%
- Nasičene maščobe 2,7 g 13%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 17 g —
- Natrij 49 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 3,2 mg 21%
- Vitamin K 0,96 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 4,5 µg 15%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Kalcij 113 mg 9%
- Železo 0,77 mg 4%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalij 171 mg 4%
- Cink 0,7 mg 6%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 27 µg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 6,3 g | 38 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,2 g | 19 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 9,5 g | 57 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 13 g | 76 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 16 g | 95 g | 24 g |
Podobna živila
- Slane palačinkenarejeno z delno posnetim mlekom, domače203 kcal / 100 g
- Polnozrnate slane palačinkenartjeno s polnomastnim mlekom, domače209 kcal / 100 g
- Polnozrnata palačinkadomača, pripravljena z margarino180 kcal / 100 g
- Palačinkadomača, pripravljena z margarino206 kcal / 100 g
- Navadna palačinkadomača227 kcal / 100 g
- Palačinka s sirotkodomače227 kcal / 100 g
- Polnozrnate palačinkesuha mešanica, nepopolna, pripravljena208 kcal / 100 g
- Škotska palačinkadomače270 kcal / 100 g
- Palačinkenesladkane, z mlekom s 3,5 % maščobe, ocvrte na maslu255 kcal / 100 g
- Medene palačinkeocvrte321 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladke palačinke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladke palačinke?
100 g živila Sladke palačinke vsebuje 254 kcal, 6,3 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladke palačinke?
50 g živila Sladke palačinke vsebuje 127 kcal, 3,2 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladke palačinke?
150 g živila Sladke palačinke vsebuje 381 kcal, 9,5 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladke palačinke?
200 g živila Sladke palačinke vsebuje 508 kcal, 13 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladke palačinke?
250 g živila Sladke palačinke vsebuje 635 kcal, 16 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-1142 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
