Veste, kaj je na vašem krožniku

Skyr, 0.2 % fat

Kalorije in hranilne vrednosti

61
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH4 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 61 kcal —
  • Beljakovine 11 g 22%
  • Ogljikovi hidrati 4 g 1%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 1%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 4 g —
  • Natrij 45 mg 2%
  • Holesterol 3 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 12,7 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%
  • Holin 15,2 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 120 mg 9%
  • Železo 0,02 mg 0%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalij 140 mg 3%
  • Cink 0,6 mg 5%
  • Baker 0,25 mg 28%
  • Selen 3,7 µg 7%
  • Jod 10,7 µg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g6111 g4 g0,2 g
50 g50 g305,4 g2 g0,1 g
150 g150 g9116 g6 g0,3 g
200 g200 g12222 g8 g0,4 g
250 g250 g15227 g10 g0,5 g

Vprašanja o živilu Skyr, 0.2 % fat

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Skyr, 0.2 % fat?

100 g živila Skyr, 0.2 % fat vsebuje 61 kcal, 11 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Skyr, 0.2 % fat?

50 g živila Skyr, 0.2 % fat vsebuje 30 kcal, 5,4 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Skyr, 0.2 % fat?

150 g živila Skyr, 0.2 % fat vsebuje 91 kcal, 16 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Skyr, 0.2 % fat?

200 g živila Skyr, 0.2 % fat vsebuje 122 kcal, 22 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Skyr, 0.2 % fat?

250 g živila Skyr, 0.2 % fat vsebuje 152 kcal, 27 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1693 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin