Veste, kaj je na vašem krožniku
Sour cream, 50 % fat
Kalorije in hranilne vrednosti
467
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH2,4 g
Maščobe50 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 467 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 2,4 g 1%
- Maščobe 50 g 64%
- Nasičene maščobe 32 g 162%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 2,4 g —
- Natrij 22 mg 1%
- Holesterol 165 mg 55%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 462 µg 51%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Holin 19,2 mg 3%
Minerali
- Kalcij 50 mg 4%
- Železo 0,06 mg 0%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 59,1 mg 5%
- Kalij 90,5 mg 2%
- Cink 0,23 mg 2%
- Baker 0,01 mg 1%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 10,1 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 1,9 g | 2,4 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 0,9 g | 1,2 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 2,8 g | 3,6 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 3,7 g | 4,8 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 4,7 g | 6 g | 125 g |
Podobna živila
- Cream cultured364 kcal / 100 g
- Cream cultured192 kcal / 100 g
- Double Cream467 kcal / 100 g
- Kisla smetana40 % maščobe390 kcal / 100 g
- Sour cream 15% fat173 kcal / 100 g
- Crème fraîche35 % maščobe336 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Krema crème fraîchepolnomastno378 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat132 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sour cream, 50 % fat
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sour cream, 50 % fat?
100 g živila Sour cream, 50 % fat vsebuje 467 kcal, 1,9 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sour cream, 50 % fat?
50 g živila Sour cream, 50 % fat vsebuje 234 kcal, 0,9 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sour cream, 50 % fat?
150 g živila Sour cream, 50 % fat vsebuje 701 kcal, 2,8 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 75 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sour cream, 50 % fat?
200 g živila Sour cream, 50 % fat vsebuje 934 kcal, 3,7 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 100 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sour cream, 50 % fat?
250 g živila Sour cream, 50 % fat vsebuje 1168 kcal, 4,7 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 125 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 146 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
