Veste, kaj je na vašem krožniku
sir Boulette d'Avesnes
Kalorije in hranilne vrednosti
iz kravjega mleka
355
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
Maščobe30 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 355 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Maščobe 30 g 38%
- Nasičene maščobe 20 g 99%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 797 mg 35%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Pantotenska kislina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folati (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
Minerali
- Kalcij 600 mg 46%
- Železo 0,47 mg 3%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 460 mg 37%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 2,9 mg 26%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 21 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 31 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 42 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 52 g | – | 75 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu sir Boulette d'Avesnes
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sir Boulette d'Avesnes?
100 g živila sir Boulette d'Avesnes vsebuje 355 kcal, 21 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sir Boulette d'Avesnes?
50 g živila sir Boulette d'Avesnes vsebuje 178 kcal, 11 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sir Boulette d'Avesnes?
150 g živila sir Boulette d'Avesnes vsebuje 533 kcal, 31 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sir Boulette d'Avesnes?
200 g živila sir Boulette d'Avesnes vsebuje 710 kcal, 42 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sir Boulette d'Avesnes?
250 g živila sir Boulette d'Avesnes vsebuje 888 kcal, 52 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 75 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12064 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
