Veste, kaj je na vašem krožniku

Sharon, kaki, persimon

Kalorije in hranilne vrednosti

73
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH16 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 73 kcal —
  • Beljakovine 0,6 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 16 g 6%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Sladkorji 16 g —
  • Natrij 1 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 107 µg 12%
  • Vitamin C 8 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 8 mg 1%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Magnezij 9 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalij 161 mg 3%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Baker 0,11 mg 13%
  • Mangan 0,36 mg 15%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g730,6 g16 g0,2 g
50 g50 g370,3 g8 g0,1 g
150 g150 g1100,9 g24 g0,3 g
200 g200 g1461,2 g32 g0,4 g
250 g250 g1831,5 g40 g0,5 g

Vprašanja o živilu Sharon, kaki, persimon

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sharon, kaki, persimon?

100 g živila Sharon, kaki, persimon vsebuje 73 kcal, 0,6 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sharon, kaki, persimon?

50 g živila Sharon, kaki, persimon vsebuje 37 kcal, 0,3 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sharon, kaki, persimon?

150 g živila Sharon, kaki, persimon vsebuje 110 kcal, 0,9 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sharon, kaki, persimon?

200 g živila Sharon, kaki, persimon vsebuje 146 kcal, 1,2 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sharon, kaki, persimon?

250 g živila Sharon, kaki, persimon vsebuje 183 kcal, 1,5 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33038 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin