Veste, kaj je na vašem krožniku

Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök

Kalorije in hranilne vrednosti

257
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH14 g
Maščobe15 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 257 kcal —
  • Beljakovine 16 g 31%
  • Ogljikovi hidrati 14 g 5%
  • Maščobe 15 g 19%
  • Nasičene maščobe 1,1 g 5%
  • Vlaknine 1,3 g 5%
  • Sladkorji 0,4 g —
  • Natrij 596 mg 26%
  • Holesterol 0,81 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 2,5 µg 0%
  • Vitamin C 0,19 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,7 mg 18%
  • Vitamin K 21,2 µg 18%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 35,4 mg 3%
  • Železo 1,7 mg 9%
  • Magnezij 56,3 mg 13%
  • Fosfor 144 mg 12%
  • Kalij 434 mg 9%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 2,6 µg 5%
  • Jod 1,9 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g25716 g14 g15 g
50 g50 g1297,8 g7 g7,5 g
150 g150 g38623 g21 g23 g
200 g200 g51431 g28 g30 g
250 g250 g64339 g35 g38 g

Vprašanja o živilu Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?

100 g živila Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök vsebuje 257 kcal, 16 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?

50 g živila Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök vsebuje 129 kcal, 7,8 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?

150 g živila Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök vsebuje 386 kcal, 23 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?

200 g živila Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök vsebuje 514 kcal, 31 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?

250 g živila Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök vsebuje 643 kcal, 39 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32696 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin