Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič s šunko in solato
Kalorije in hranilne vrednosti
161
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,1 g
OH20 g
Maščobe4,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 161 kcal —
- Beljakovine 8,1 g 16%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 4,2 g 5%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 2,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 8,1 g | 20 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,1 g | 10 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 12 g | 31 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 16 g | 41 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 20 g | 51 g | 11 g |
Podobna živila
- Sendvič ali žemlja s šunko229 kcal / 100 g
- Sendvič ali žemlja s šunko in sirom257 kcal / 100 g
- Piščančji sendvič s solato ali žemlja165 kcal / 100 g
- Žemljica s sirom in šunkoiz kavarne/pekarne291 kcal / 100 g
- Zavitek s šunkosendvič, in surova zelenjava, surov234 kcal / 100 g
- Namaz iz šunkne solate216 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on wheat241 kcal / 100 g
- Solata s šunko in porom243 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
- Šunkov sendvičhitra hrana, na belem kruhu, z zeleno solato in paradižnikom151 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič s šunko in solato
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič s šunko in solato?
100 g živila Sendvič s šunko in solato vsebuje 161 kcal, 8,1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič s šunko in solato?
50 g živila Sendvič s šunko in solato vsebuje 81 kcal, 4,1 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič s šunko in solato?
150 g živila Sendvič s šunko in solato vsebuje 242 kcal, 12 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič s šunko in solato?
200 g živila Sendvič s šunko in solato vsebuje 322 kcal, 16 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič s šunko in solato?
250 g živila Sendvič s šunko in solato vsebuje 403 kcal, 20 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: ausnut F007896 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
