Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič ali žemlja s šunko
Kalorije in hranilne vrednosti
229
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH29 g
Maščobe6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 229 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 29 g 11%
- Maščobe 6 g 8%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 3,4 g 12%
- Sladkorji 2,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 12 g | 29 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,8 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 17 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 23 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 29 g | 73 g | 15 g |
Podobna živila
- Sendvič ali žemlja s šunko in sirom257 kcal / 100 g
- Sendvič s šunko in solato161 kcal / 100 g
- Sendvič s šunko in siromsolata in preliv, hitra prehrana225 kcal / 100 g
- Žemljica s sirom in šunkoiz kavarne/pekarne291 kcal / 100 g
- Piščančji sendvič ali žemlja229 kcal / 100 g
- Jajčni sendvič ali žemlja239 kcal / 100 g
- Zavitki s šunkov aspiku90 kcal / 100 g
- Rogljiček s šunko in sirom299 kcal / 100 g
- Šunkov sendvičhitra hrana, na belem kruhu, z zeleno solato in paradižnikom151 kcal / 100 g
- Kruh ali zavitek s šunko in sirom241 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič ali žemlja s šunko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič ali žemlja s šunko?
100 g živila Sendvič ali žemlja s šunko vsebuje 229 kcal, 12 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič ali žemlja s šunko?
50 g živila Sendvič ali žemlja s šunko vsebuje 115 kcal, 5,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič ali žemlja s šunko?
150 g živila Sendvič ali žemlja s šunko vsebuje 344 kcal, 17 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič ali žemlja s šunko?
200 g živila Sendvič ali žemlja s šunko vsebuje 458 kcal, 23 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič ali žemlja s šunko?
250 g živila Sendvič ali žemlja s šunko vsebuje 573 kcal, 29 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: ausnut F007893 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
