Veste, kaj je na vašem krožniku
Sadna solata
Kalorije in hranilne vrednosti
v sirupu iz pločevinke, neodcejena
72
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH16 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 72 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 16 g —
- Natrij 3 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 17,6 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,16 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 94 mg 2%
- Cink 0,05 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 76 µg 51%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0,4 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 0,5 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 0,7 g | 41 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Sadna solata v pločevinibreskev in hruška in marelica in ananas in češnja, zelo gost sirup, trdni del in tekočine88 kcal / 100 g
- Tropska sadna solata konzervaananas, rdeča in rumena papaja, gost sirup, trdne snovi in tekočina86 kcal / 100 g
- Tropska sadna solata v pločevinkiananas in papaja in banana in guava, gost sirup, trdni delci in tekočina86 kcal / 100 g
- Eksotična sadna solataslajeno69 kcal / 100 g
- Sadna salata106 kcal / 100 g
- Sadni koktajlbreskev, hruška, marelica, ananas, češnja, grozdje, v pločevinki, gost sirup, odcediti70 kcal / 100 g
- Sok sadne solatevloženo v sadnem soku, odcejeno49 kcal / 100 g
- Sadje v sirupuv pločevinki65 kcal / 100 g
- Sadni koktajl iz pločevinkekonzervirano, v gostem sirupu, odcejeno70 kcal / 100 g
- Mešano sadje v sirupu59 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sadna solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadna solata?
100 g živila Sadna solata vsebuje 72 kcal, 0,3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadna solata?
50 g živila Sadna solata vsebuje 36 kcal, 0,1 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadna solata?
150 g živila Sadna solata vsebuje 108 kcal, 0,4 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sadna solata?
200 g živila Sadna solata vsebuje 144 kcal, 0,5 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sadna solata?
250 g živila Sadna solata vsebuje 180 kcal, 0,7 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) L1147 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
